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Abendessen: Rezept von Tim. Meine mit Thunfisch, Feldsalat und Hüttenkäse. sehr lecker! gestriger Kalorienverbrauch ( heute bis jetzt 868 aktiv ) und ziel für Intensivmin die Woche schon voll. wünsche allen einen schönen Abend
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917 kcal
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Fett: 23,57g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 52,92g.
Frühstück: Best Moments Roastbeef, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Atlantik Thunfischstücke in Wasser, Penny Markt Reibekäse Leicht, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Gewöhnlicher Feldsalat, Backpulver, Ei, Magerquark. mehr...
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 Kommentare
👌 Die hab ich auch schon mehrfach nachgemacht: lecker 💕
29 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Ich muss noch bisschen üben, wie die vom bachpapier geht. 🤣 Aber geschmacklich war sie super. Vorallem kannst da ja alles reinstecken 🥰
29 Dez 20 vom Mitglied: AngelCoin
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kleiner Tipp zum backpapier: zerknülle es erst und dan breite es aufs backblech auf... wenn das backpapier zerknittert ist löst sich alles wie von selbst. Am besten noch 10 min bis 15 abkülen lassen.
29 Dez 20 vom Mitglied: Tim.Onti
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29 Dez 20 vom Mitglied: Joe466
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Danke Timon, das werd ich mal ausprobieren 👌😘
30 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Hahahha super... fen tipp lese ich erst jetzt 😅🤣 egal.. beim nächsten versuch
30 Dez 20 vom Mitglied: AngelCoin
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