|
Denn starten wir mal mit 350 Kcal in die nächste Woche. Wünsche euch allen einen stressfreien Beginn der Weihnachtswoche.
|
1346 kcal
|
Fett: 67,86g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Ketchup, Gut & Günstig Norvind Esrom, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, American Style Bacon, Ja! Delikatess Kochschinken. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Abendessen: Zucker, Schlagsahne, Schalotten, Senf, Saure Gurken, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Gekochtes Ei, Alnatura Weizenmehl Type 550. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original Karamell. mehr...
|
|
 Kommentare
Das sieht lecker aus. Was ist es denn genau?
21 Dez 20 vom Mitglied: sype81
|
21 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
Reste vom Kochschinken und Bacon aufgerollt und angebraten. Eier mit Schuss Milch in die Pfanne und kurz bevor es ganz gestockt ist, die Schinkenrolle im Omelett einrollen und mit bisschen Käse bestreut zu Ende stocken lassen.
21 Dez 20 vom Mitglied: karsten.degen
|
👌Danke und dir auch eine gute xmas-Woche 💝
21 Dez 20 vom Mitglied: Bunte Teller
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karsten.degen's Gewichtsverlauf
|