keine-ahnung's Notizen, 08 Dez 20

Am Dienstag ist der Po dran. Zum Glück, meine Knie werden es danken. Habt einen schönen Tag.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2020:
1584 kcal Fett: 74,45g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 181,34g.   Frühstück: Ritter Sport Mini Jamaica Rum, Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Dulano Snackis, Erbsensuppe. Abendessen: Kania Ketchup Light, KitKat Weihnachtsmann , Hühnerflügel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Aldi Dänisches Buttergebäck. mehr...
2428 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Check mit lvl lll. :) 
08 Dez 20 vom Mitglied: kittie.
Level 3🤗 das war so schön einfach😊 was kommt denn bloß morgen?😳😂😊 
08 Dez 20 vom Mitglied: Ana31985
Check ✅ mit Level III. War wirklich entspannend nach gestern🤣 
08 Dez 20 vom Mitglied: keine-ahnung
Check Level drei ✅ sehr angenehm nach dem Laufen heute 🧚‍♀️ 
08 Dez 20 vom Mitglied: Samson1967

     
 

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