Magic-Mike's Notizen, 18 Nov 20

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last meal @ home

Diätkalender ansehen, 18 November 2020:

1550 kcal

Fett: 54,23g | Eiw: 199,17g | Kohlh: 55,70g. Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Primello Frischkäse Peppasweet, Gekochtes Ei, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Gartenkrone Stangenspargel, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Crème Fraîche mit Kräutern. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Myprotein CLA, Myprotein Omega 3. mehr...

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Kommentare

und dann?

18 Nov 20 vom Mitglied: Glitzerwolke

🤔🤔🤔🤔

18 Nov 20 vom Mitglied: Büffetsau

Urlaub? Umzug?

18 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller

Geschäftsreise?

18 Nov 20 vom Mitglied: Glitzerwolke

Krankenhaus steht im Post vorher.

18 Nov 20 vom Mitglied: Levka...

Danke @Levka24 👌... Dann drueck ich mal die Daumen 🙏🤞

18 Nov 20 vom Mitglied: Bunte Teller

🙋‍♀️🍀🍀

18 Nov 20 vom Mitglied: schnorra


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