Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2020
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193 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 103,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 161,02g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Aldi Dreisaatbrot, Bresso Feine Kräuter, K-Classic Putenbrust mit Curry. Abendessen: Asiatisches Pfannengemüse, Fruchtcocktail, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch, Asiatisches Pfannengemüse, Fruchtcocktail, Hähnchenbrustfilet, Kokosmilch. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Sascha.Martin's Gewichtsverlauf
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