gel196508's Notizen, 11 Nov 20


Diätkalender ansehen, 11 November 2020:
1239 kcal Fett: 47,36g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 147,58g.   Frühstück: Hafermilch, Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee. Mittagessen: Mischkornbrot, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Aldi Kaisergemüse. Abendessen: Gut & Günstig Skyr Natur, Hafermilch, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Edeka Elstar Apfel, Blaubeeren, Lidl Banane. Snacks/Sonstiges: Hafermilch, Kaffee. mehr...
1838 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Warten auf den Bus. 😅. 🙋‍♀️🍁🍂 
11 Nov 20 vom Mitglied: schnorra
hat der Rabe das Bier getrunken? 😄 
11 Nov 20 vom Mitglied: Flunni
Dann läge er auf dem Rücken.😅 
11 Nov 20 vom Mitglied: schnorra
Dieses Bild sagt etwas aus☝️ 
11 Nov 20 vom Mitglied: H.M.K.2
🤭🤭 
11 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1
Er war 5 m. Von mir, und er hat nicht auf denn bus gewartet 🤣sondern auf dem Schiff 😁😁😁❤️🙋🏻‍♀️ 
11 Nov 20 vom Mitglied: gel196508

     
 

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