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1138 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 107,87g | Kohlh: 82,22g.
Frühstück: Whole Milk, Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Mittagessen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Organic Baby Kale. Abendessen: Kirkland Signature Pesto Sauce, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Mozzarella Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Parmesan Cheese (Shredded). Snacks/Sonstiges: Solimo Whey Protein, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Solimo Whey Protein, Strawberries. mehr...
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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