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150,4 kg vs. 106,4 kg
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1090 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Milbona Gouda Jung, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Tomatensoße, Milbona Naturjoghurt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bonduelle Kichererbsen . Abendessen: Gazi Beyaz Piknik Peyniri, Mais, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zwiebeln, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Kaffee mit Milch. mehr...
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 Kommentare
richtig richtig stark! tolle Leistung, mach weiter so ☺️👍🏼
27 Okt 20 vom Mitglied: MichaCzock
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Wow mega was du geschafft hast super Leistung 👏.
Viel Erfolg weiterhin 🍀😊
27 Okt 20 vom Mitglied: -Kristina
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Erstmal mega was du geschafft hast! echt Klasse.Und sag weisst du wie dieses Leuchteding in deiner Hand heisst? ich hab auch eines und wüsste gern wie das heisst zum nachkaufen
27 Okt 20 vom Mitglied: nomnom109
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richtig gut siehst du aus. Glückwunsch für diese Leistung und krassen Transformation.
27 Okt 20 vom Mitglied: powermaxchen
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woowww richtig richtig klasse 👍👍👍
28 Okt 20 vom Mitglied: Angela☆☆
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Wahnsinn! Tolle Leistung!
28 Okt 20 vom Mitglied: keine-ahnung
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Wowww super👏👏 es sieht auf den Fotos immer so hergezaubert aus, aber ich weiß wie viel Erfolg, Disziplin, Frustration, manchmal auch Tränen dahinter steckt. Kannst mega stolz auf sich sein!! Du hast was großes geschafft👍👏👏 respekt
28 Okt 20 vom Mitglied: Funda301
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28 Okt 20 vom Mitglied: sk.17
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da kannst Du stolz auf Dich sein!! tolle Leistung...🤗🤗
28 Okt 20 vom Mitglied: Schokominsa
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Super, was du schon erreicht hast 👏 Mach so weiter!
28 Okt 20 vom Mitglied: judyontour
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28 Okt 20 vom Mitglied: Philstaaa
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Na das ist eine wirklich ganz klasse Leistung. Ich freu mich so für Dich. Ich wünsche Dir alles Gute und ein gesundes, fröhliches Leben.
28 Okt 20 vom Mitglied: elkeDA
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Das ist ja ein Wahnsinnsunterschied. Herzlichen Glückwunsch.
28 Okt 20 vom Mitglied: Meike71
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28 Okt 20 vom Mitglied: -Diablo
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In der Tat, DER Unterschied ist schon deutlich 👍🏻🙂
28 Okt 20 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Wow, mega Leistung 🌺🌺 Du kannst echt stolz auf dich sein 🌺🌺 Du hast ne schön Ausstrahlung 🌺🌺
28 Okt 20 vom Mitglied: elina260484
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28 Okt 20 vom Mitglied: Clari007
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Wahnsinn! so toll gemacht! wirklich beeindruckend 🥰🥰👏👏👏
28 Okt 20 vom Mitglied: Andrasta88
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28 Okt 20 vom Mitglied: Sie_82
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28 Okt 20 vom Mitglied: lena-wob
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