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geschafft, puhhh....schönen Abend für Euch
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1487 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 214,61g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Seeberger Cashewkerne, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Haferflocken-Schoko-Pancakes. Snacks/Sonstiges: Möhren, DM Eiweißriegel Sportness, Kiwi, Mandarine, Banane, Birnen, Weintrauben, Ananas, Pink Lady Äpfel. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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