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朝
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1574 kcal
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Fett: 80,14g | Eiw: 148,13g | Kohlh: 65,45g.
Frühstück: ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水, ゆで卵. Mittagessen: 花王 ヘルシア緑茶, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, マルコメ 料亭の味 わかめ. Abendessen: 関西スーパー お刺身ケン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモンの刺身, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Snacks/Sonstiges: ゆで卵, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 塩あじえだまめ. mehr...
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