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Guten Morgen und einen angenehmen Wochenstart
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108,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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990 kcal
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Fett: 17,05g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 138,33g.
Frühstück: Xucker Xylit, Milbona Skyr Pur, Zwetschgen, Birnen, REWE Tafeltrauben. Mittagessen: Süßkartoffelpommes, Exquisit Röschen Triologie. Abendessen: Milbona Skyr Pur, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, REWE Romana Salatherzen, Strauchtomaten, Kohlrabi, Kidneybohnen (Dose), Aldi Braune Champignons , Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Diddlina77's Gewichtsverlauf
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