ヤママユガ's Notizen, 17 Sep 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
1616 kcal Fett: 76,79g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 103,52g.   Frühstück: ミックスナッツ, ゆで卵. Abendessen: 関西スーパー 1日分の緑黄色野菜が摂れるサラダ, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 花王 ヘルシア緑茶, プチトマト, 関西スーパー 塩あじえだまめ, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り. Snacks/Sonstiges: はちみつ. mehr...



     
 

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