Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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1987 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 200,95g | Kohlh: 230,12g.
Frühstück: Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Haribo Fruitilicious. Abendessen: Karotten, Zucchini, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Snacks/Sonstiges: Trauben, Aldi Deutsches Corned Beef, Lindenhof Gouda, Butter, Aldi Vollkorntoast (25g), Inkospor Active pro 80 Schoko, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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amainclusive's Gewichtsverlauf
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