Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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1572 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 124,22g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Vegane Leberwurst, Kühne Feine Cornichons, Rama Rama mit Butter, Harry Vollkorn Urtyp. Mittagessen: Hähnchenbrustfilets mit Scharfem Brokkolini. Abendessen: ESN Vegan pro Complex - Smooth Chocolate. Snacks/Sonstiges: Tchibo For Black 'N White, Oatly Hafer Barista Edition, For Black 'N White, REWE Bio Mandel Drink Natur. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DFens78's Gewichtsverlauf
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