Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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90 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 112,21g.
Mittagessen: Sodergarden Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Oldenburg Hähnchensteak, Karotten. Abendessen: Heringssalat, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Gekochtes Ei, Tomatensalat, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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boehmekarin's Gewichtsverlauf
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