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218 Kalorien
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937 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 82,96g | Kohlh: 91,28g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken Feinblatt, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Mittagessen: Grüne Bohnen, Knoblauch, Zwiebeln, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert. Abendessen: Tomaten, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sesam Ungeschält, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Magerquark, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Heidelbeeren, Eigelb, Ei, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. mehr...
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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