indiana12's Notizen, 09 Aug 20


Diätkalender ansehen, 09 August 2020:
2356 kcal Fett: 99,56g | Eiw: 95,15g | Kohlh: 264,02g.   Frühstück: Kamps Stütchen, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, American Style Bacon, Rührei, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Pizza Margarita, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Menü. mehr...
2206 kcal Bewegung: Sitzen - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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