Salatteller mit Beilage 😃
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1899 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 102,27g | Kohlh: 211,09g.
Frühstück: Roastbeef, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Zimbo Mett, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Maredo Rumpsteak (250g), Baguette, Ketchup, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne und Zucker. mehr...
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2222 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Minute, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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