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300 Gramm weniger, wegen Halbfastentag (weniger Füllstand).
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66,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt ist mein anderer Beitrag verschwunden: Ab heute wieder im Wechsel Laufen und Kraftkreis (Ganzkörper, Bodyweight Training).
03 Aug 20 vom Mitglied: Blume1a
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(Hatte heute abends 300 Gramm weniger als morgens, bzw. 400 Gramm weniger als am vorherigen Wiegetag.) Schade dass das nur eine Schwankung ist. 😎
03 Aug 20 vom Mitglied: Blume1a
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Blume1a's Gewichtsverlauf
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