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1834 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 82,51g | Kohlh: 177,86g.
Frühstück: Croissant, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Orangensaft, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pommes Frites, Maredo Rumpsteak (250g), Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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