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577 kcal
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Fett: 15,31g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 48,50g.
Frühstück: Mineralwasser. Mittagessen: Mineralwasser, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Kopfsalat, Gekochtes Ei, Schwarz Cranz Lachsschinken , Willms Kochschinken Bio, Tomaten, Karotten. mehr...
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nici003's Gewichtsverlauf
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