288 und 188 Kalorien 😋
|
878 kcal
|
Fett: 26,93g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Senf, Edeka Bio Tofu Natur, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Mittagessen: Ei, Alnatura Bio Räuchertofu, Aubergine, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Abendessen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: REWE Mandeln Gehobelt, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Zwetschgen, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Flohsamenschalen. mehr...
|
|
|
Ritamine__'s Gewichtsverlauf
|