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Bin heute mal „einfach“ n bisschen weiter gelaufen. Fühle mich toll und bin stolz auf mich ☺️ War mega warm, aber die Ausrede wollte ich nicht gelten lassen... 🤨
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1175 kcal
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Fett: 35,33g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 172,54g.
Mittagessen: Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Kokosöl Nativ , Bio Rote Linsen, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl, Kokosöl Nativ , Zwiebeln, Bio Rote Linsen, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl, Zwiebeln, Ja! Prinzessbohnen, Brokkoli. Abendessen: Ja! Prinzessbohnen, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Duplo Duplo, Ritter Sport Mini Kakao Keks, Pink Lady Äpfel. mehr...
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 Kommentare
Super!!!!! Gut schaust aus
13 Jul 20 vom Mitglied: AngelCoin
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Klasse gemacht! Und super sympathisch siehst du aus!!
13 Jul 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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13 Jul 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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Schön, dich zu sehen. 👋🏽Super Leistung und fix unterwegs 🙂👍🏽
14 Jul 20 vom Mitglied: Karamellinski
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Ist ja auch was schönes wenn man merkt, man kann sich steigern 💪🏻😊 und bei +20%Streckenlänge, da hast du doch auch einen guten Grund stolz zu sein!
14 Jul 20 vom Mitglied: Bursche✌🏻
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Nicht schlecht, Frau Specht! Immer schön, wenn man sich steigert. Und deine Frisur ist voll windschnittig.
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@fettmusswech: oh, so rechnerisch betrachtet hatte ich es noch gar nicht gesehen 🤔☺️ Morgen soll’s regnen, aber ich versuche, trotzdem wieder am Start zu sein 🏃🏻♀️
@Renate: haha die Frisur ist wegen der Hitze back to the 90s! Mit Spange und ohne Pony laufe ich sonst nicht rum...und nachschneiden und -rasieren muss ich auch mal wieder. Aber zumindest zottelt nichts Langes beim Laufen um den Kopf! 💇🏻♀️
@Mari: 🙋🏻♀️ Du hoffentlich auch bald wieder 🤞🏻
14 Jul 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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Ich finde sowas hört sich mehr an als 1km😜... das mache ich bei mir auch immer, irgendwie muss man sich ja aufbauen 🙈😆
14 Jul 20 vom Mitglied: Bursche✌🏻
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Super gemacht! Beim nächsten Mal geht’s bestimmt noch ein bisschen weiter.😊
14 Jul 20 vom Mitglied: Patrick Diegel
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@fettmusswech: 😅😅 absolut!! Bin ich ganz bei Dir! Wird beibehalten.
@Patrick: Morgen bin ich wieder “Kind-frei” und hoffe auf eine Regenpause, um wieder loszulaufen...vielleicht schaffe ich noch n Stückchen mehr...will mich aber auch nicht unter Druck setzen. Werde berichten 😀
14 Jul 20 vom Mitglied: MaxiMinus10;-)
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14 Jul 20 vom Mitglied: CK1390
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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