Manni1961's Notizen, 05 Jul 20

Heute im Fischrestaurant: Drei panierte Filets mit Bratkartoffeln, Senfsauce und Salat, vorher Fischsuppe, ca. 1100 kcal 😋😋😋 yummy

Diätkalender ansehen, 05 Juli 2020:
2096 kcal Fett: 106,16g | Eiw: 135,88g | Kohlh: 149,92g.   Frühstück: Andechser Natur Bio-Frischkäse-Zubereitung Natur, Rote Zwiebeln, K-Bio Räucherlachs . Mittagessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Quark-Apfelmus-Auflauf #1. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Senfsoße, Bratkartoffeln, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mannis Ingwershot #3, Kaffee, Tee, Wasser. mehr...

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