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Gestern habe ich gesündigt, weil ich mit meinem Date Pizza essen war. 😂 Hat sich aber gelohnt und mit knapp 1700 Kalorien sollte ich mich immer noch in meinem normalen Kalorienbedarf (ohne Defizit) befinden. Eine Pizza Margharita habe ich jetzt mal mit 900 Kalorien berechnet. Hoffe das passt so. 🤭 War eine kleine, die etwas größer ausgefallen ist, aber hab nicht alles aufgegessen. Sollte hinkommen. :p
War aber ein sehr schöner Abend und ich bereue nichts. 🥳
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1112 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 67,95g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: Banane, Corny Protein Lower Carb Schoko, Corny Erdnuss Süß & Salzig. Mittagessen: Avocado, Kaffee mit Milch und Zucker, Maxi Nutrition Protein Riegel . Abendessen: Rote Paprika, Karotten, Champignons, Sonnenblumenöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. mehr...
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 Kommentare
Das hast du genau richtig gemacht 👍. Genießen und nichts bereuen.😉💪👏
03 Jul 20 vom Mitglied: Biba64
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03 Jul 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Ja, genießen und nicht bereuen ist sehr wichtig. Bin froh, dass ich das mittlerweile kann 😁
Das Date war wirklich sehr schön und wir treffen uns bald wieder. Bin echt glücklich, dass es so gut klappt. ☺️
03 Jul 20 vom Mitglied: Kathi_606
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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