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2101 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 110,56g | Kohlh: 241,78g.
Frühstück: Géramont Géramont mit Joghurt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Kaufland Kartoffelbrot, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kaufland Kartoffelbrot, Landliebe Butter, Kerrygold Cheddar Herzhaft, K-Classic Salat Dressing French, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Choco Bistro Eiswaffelröllchen, Erdbeereis, Mangoeis. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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haseeins's Gewichtsverlauf
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