Ritamine__'s Notizen, 27 Jun 20

Rinderhackfleisch, Konjakreis, Fenchel, Zwiebel, Knoblauch, Flohsamenschalen, Rotwein

152 Kalorien

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2020:
971 kcal Fett: 30,76g | Eiw: 74,73g | Kohlh: 91,49g.   Frühstück:  Paranüsse, Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Bio-Rosinen, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alpro Barista Soya. Mittagessen:  Roter Tafelwein, Knoblauch, Zwiebeln, Penny Markt Fenchelknolle, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Kajnok Konjak Nudeln. Abendessen:  Ei, Aldi Oliven mit Mandeln, Roggen Knäckebrot. Snacks/Sonstiges:  Essiggurken, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Bio Bio-Rosinen,  Rhabarber, Alnatura Haferflocken Feinblatt, WellMix Protein 90 Schoko, Aldi Bio Magerquark, Alpro Barista Soya. mehr...
2083 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Was ist das denn Feines? 
27 Jun 20 vom Mitglied: Levka...
Ich schreib oben rein 😘 
27 Jun 20 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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