ヤママユガ's Notizen, 23 Jun 20


Diätkalender ansehen, 23 Juni 2020:
2632 kcal Fett: 107,69g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 274,06g.   Frühstück: ゆで卵, ミックスナッツ, ウィルキンソン 炭酸水. Mittagessen: セブンイレブン 特製ロースかつ丼, セブンイレブン 具材増量ローストビーフ, セブンイレブン 国産ブロッコリーの胡麻マヨ和え, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. Abendessen: セブンイレブン 1/3日分の野菜!中華あんかけ五目焼そば, セブンイレブン たまねぎとおかかのサラダ, セブンイレブン タンパク質が摂れる!鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物. mehr...



     
 

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