indiana12's Notizen, 21 Jun 20

beef ribs

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2020:
1996 kcal Fett: 98,02g | Eiw: 110,26g | Kohlh: 164,80g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Getoastetes Weißbrot, American Style Bacon, Rührei. Abendessen: Bratwurst, Spareribs, Gemischter Salat mit Dressing, Mischkornbrot. mehr...
2127 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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