Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 86,66g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 224,70g.
Frühstück: Ilmenauer Kochsalami, Meine Metzgerei Lyoner, Tessiner Senfsauce Aprikose Süß-Scharf (Wolfram Berge), Aldi Ziegen-Camembert, Mehrkornbrötchen, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Chivers Lemon Curd. Mittagessen: Omas Suppentopf Linseneintopf mit Wiener Würstchen. Abendessen: Müller Ayran, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Dattel-Nuss-Bällchen, Kaffee mit Milch, Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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