Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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73,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 84,32g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 172,71g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Fol Epi Legere, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kemper Schinken Hauchzart, mit Pfeffer. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Müller Milchreis Vanille . Abendessen: Buletten, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Italienischer Nudelsalat mit getrockneten Tomaten. Snacks/Sonstiges: Espresso, Pflaumen, Cappuccino, Halloren Kugeln Classic . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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