ヤママユガ's Notizen, 23 Mai 20

寝る前の間食

¬=|oO(美味い✨

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2020:
2126 kcal Fett: 74,65g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 285,48g.   Frühstück: ゆで卵, アーモンド, ゆで卵, アーモンド, ウィルキンソン 炭酸水. Mittagessen: セブン-イレブン ノンオイルドレッシング青じそ, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン 炙りたらこ, セブンイレブン 混ぜ飯おむすび ゆかりごはん, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 国産ブロッコリーの胡麻マヨ和え, セブンイレブン エッグポット(味付き半熟玉子とほうれん草). Abendessen: ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, ミツカン 納豆 ほね元気, 関西スーパー キャベツ千切り, サーモン. Snacks/Sonstiges: はちみつ. mehr...



     
 

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