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Leider kein Foto gemacht. Aber nachdem es so lecker war, brachte ich es nicht übers Herz (und ich wollte es auch nicht drunter durchschieben) das Fleisch aufzubessern. So kamen locker 850 kcal zusammen. Dicke Chuck Roll Steaks mit neuen Kartoffeln, selbst gemachtes Tsatsiki und Grüner Salat vom Garten (der Schwiegermama) mit extrem fruchtigem und duftenden Olivenöl (gestern in einem neuen Laden entdeckt).
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1756 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 139,02g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Metzger Kaiserfleisch , REWE Ciabatta Brötchen, Putenbrust, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Berger Pfeffer-Schinken, Weizenbrötchen, Rügen Feinkost Bismarckhering. Mittagessen: Espresso, Rohrzucker Grob, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Leberkäse. Abendessen: Olivenöl, McDonald's Barbecue Sauce, Entrecote, Tzatziki, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Erdbeeren, Ben & Jerry's Save Our Swirled. mehr...
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 Kommentare
"übrig lassen" nicht "aufbessern"
09 Mai 20 vom Mitglied: seppi422
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armer Seppi :D Ich spüre in Deinen Zeilen das Leid, das Dich während des Festmahl überkam kein Bild geschossen zu haben. Ich verzeihe Dir.
09 Mai 20 vom Mitglied: apfeliii
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Leid ist gar kein Ausdruck. Aber ich hätte die Meite gar nicht lange genug für ein Foto abhalten können (ich allen voran).
Ich hätte ein Vorher-Bild, als das gute Stück noch unschuldig in der Auslage lag. Aber ich bin nicht fähig in der App ein gespeichertes Bild einzufügen und bin zu faul um hoch an den Laptop zu gehen ...
09 Mai 20 vom Mitglied: seppi422
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Ich merk es wohl. Ich habe Euer aller Mitgefühl. Das tut so gut und hilft mir ein Stückweit darüber hinweg . .
09 Mai 20 vom Mitglied: seppi422
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Aber nur ein ganz ein kleines Stück. Unter uns Gebetsschwestern, 327 gr ist jetzt ja nicht weiß Gott wie groß. Vernachlässigbar, aber aus reinem Pflichtbewusstsein, habe ich es dann doch notiert.
09 Mai 20 vom Mitglied: seppi422
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Jetzt hab' ich Speichelfluß... 🤤
Wenn du ein Foto hier in der App aufnehmen willst musst du einfach einmal nach rechts wischen, dann kommt diese Filmrolle, da drauf, dann kannst du ein Foto aus deiner Galerie am Handy hochladen.
09 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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seppi422's Gewichtsverlauf
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