AngelCoin's Notizen, 06 Mai 20

heut mal wieder laufen gewesen. warum auch immer tut mor der Arsch weh :-) egal welchen sport ich mache, Muskelkater gibts immer nur im Hintern ... ? hab sogar rote Bäckchen bekommen.. aber ich sah fitter und sportlicher aus, als ich bin ;-)

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2020:
598 kcal Fett: 21,31g | Eiw: 40,01g | Kohlh: 59,26g.   Frühstück: Red Bull Zero Calories, Aqua Römer Mineralwasser . Mittagessen: Nordsee Salat mit Garnelen & Mozzarella, Aqua Römer Mineralwasser . Abendessen:  Milchkaffee. mehr...
1994 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 16 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
😶😶😶☺ Bitte diesen Kommentar auch morgen nach dem Wiegen😄  
06 Mai 20 vom Mitglied: AngelCoin

     
 

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