indiana12's Notizen, 29 Apr 20


Diätkalender ansehen, 29 April 2020:
1754 kcal Fett: 74,68g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 201,64g.   Frühstück: Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Mittagessen: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: Bratkartoffeln, American Style Bacon, Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia, Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. mehr...
2109 kcal Bewegung: Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Was ist das denn? Mit Schinken umwickelter Feta? 
29 Apr 20 vom Mitglied: K2020S
Mit Frischkäse gefüllte Hähnchenbrust - eingewickelt mit Bacon. 
29 Apr 20 vom Mitglied: indiana12
sieht super aus...weißt du noch wie viele kcal das waren? 
29 Apr 20 vom Mitglied: K2020S
ca 600 
30 Apr 20 vom Mitglied: indiana12

     
 

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