indiana12's Notizen, 20 Apr 20

und wieder den Grill angeworfen 🍔

Diätkalender ansehen, 20 April 2020:
2691 kcal Fett: 127,01g | Eiw: 76,52g | Kohlh: 314,21g.   Frühstück: Schokoladencroissant, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Orangensaft, Milchkaffee mit Zucker, REWE Leberwurst, Gekochtes Ei. Abendessen: Pommes Frites, Hamburger. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. mehr...
2423 kcal Bewegung: Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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