Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2020
|
204,3 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 140,30g.
Frühstück: VielLeicht Schweinsbratwürstl, Salsiccia, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Koch's Tafel-Meerrettich, Switzerland Le Gruyère, Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Italienisches Gemüse, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild, Edeka Bio Beerenmischung. Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase, Rhabarberkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seppi422's Gewichtsverlauf
|