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2227 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 271,83g.
Frühstück: Orangensaft, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, REWE Leberwurst. Mittagessen: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Schweinefleisch, Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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