casey9879's Notizen, 10 Apr 20

selbstgebackene Dinkel-Skyr-Brötchen 😋 alle schon verputzt 😃 mein Mann und die Kinder waren begeistert 👍

Diätkalender ansehen, 10 April 2020:
1778 kcal Fett: 54,27g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 193,08g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Zimt, Alpro Mandelmilch Original, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Äpfel, Kaffee, Haselnüsse. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Aurora Weizenmehl Type 550, Exquisa Balance 5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Gouda oder Edamer, Ja! Delikatess Kochschinken, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Möhren, Rote Paprika, REWE Bio Pesto Rosso , Exquisa Balance 5%, Magerquark, Back Family Backpulver , Ei, Ja! Skyr Natur, Edeka Bio Dinkelmehl. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Lorenz Chipsletten Paprika, Lorenz Salzstangen, Leibniz Minis Choco , Coppenrath & Wiese Haselnussringe Zuckerfrei . mehr...
2691 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sehen auch super aus  
10 Apr 20 vom Mitglied: dornfelder09
Sieht gut aus. Magst du das Rezept aufschreiben? 😊 
10 Apr 20 vom Mitglied: Ayfer.Bl
die s klasse aus! Rezept wird gegoogelt ;) 
10 Apr 20 vom Mitglied: Das Fiesel
350g Skyr + 300g Dinkelmehl 630 + 2 Eier + 3 EL Milch + 1 Pck Backpulver + 1TL Salz = alles vermischen, Teig mit 2 Esslöffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes, Backblech portionieren und im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad Ober- Unterhitze ca. 20 - 25 Minuten backen.  
10 Apr 20 vom Mitglied: casey9879
Lecker, kann ich bitte ein Rezept haben?  
10 Apr 20 vom Mitglied: Antonia_fdd
Die sehen aber auch köstlich aus 🤗😋 
10 Apr 20 vom Mitglied: Tigalillie
@casey9879 danke!  
10 Apr 20 vom Mitglied: Antonia_fdd
Super gut gelungen. TOP!!! 👏👍😋🤗😍 
10 Apr 20 vom Mitglied: Biba64
Danke sehr für das Rezept 🙏🏽👍🏼😊 
10 Apr 20 vom Mitglied: Ayfer.Bl
Sehen richtig gut aus 😊 
11 Apr 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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