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朝
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2612 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 379,56g.
Frühstück: ゆで卵, アーモンド. Mittagessen: セブンイレブン たっぷり！チキンカツカレー, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ. Abendessen: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, サーモン. Snacks/Sonstiges: はちみつ, そば, 生卵. mehr...
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