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Gerade 3,2km outdoor gegangen, also schnelles laufen. Durchschnittsherzschlag ca 120bpm. Langsam aber sicher beginnt mir die Bewegung wieder Spaß zu machen 😀
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2067 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 249,16g.
Frühstück: Tomatensaft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Harry Vital-Brot, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Ketchup, Mein Veggie Tag Veggie Wiener, Harry Vital-Brot, Erdbeeren, Tomaten, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Honig, Alpro Soya Sojajoghurt, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Diätmorgan's Gewichtsverlauf
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