indiana12's Notizen, 30 Mrz 20

😋 - die gute Selbstgemachte

Diätkalender ansehen, 30 März 2020:
2695 kcal Fett: 142,11g | Eiw: 79,64g | Kohlh: 278,22g.   Frühstück: Ja! Fleischwurst, Schwarzbrot, Milchkaffee mit Zucker. Mittagessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Aldi Gourmet Salami, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker. Abendessen: Bratwurst, Currysoße, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso. mehr...
2701 kcal Bewegung: Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
🥵🥵 
30 Mrz 20 vom Mitglied: RUNTASTIC A.T.
😍😍 
30 Mrz 20 vom Mitglied: ~Memory~
geweint wird erst morgen 🙃 
30 Mrz 20 vom Mitglied: indiana12
Da bin ich leider komplett raus - aber lass es Dir schmecken & zu bereuen gibt es nix!! 
30 Mrz 20 vom Mitglied: AjnatN

     
 

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