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Seelachs auf Kichererbsen 👍
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1815 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 208,39g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Purland Frisches Mett, Roastbeef (Nur mager gegessen). Abendessen: Olivenöl, Bonduelle Kichererbsen , Tomatensoße, Gebackener oder Gebratener Fisch. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das sieht toll aus. Ich wollte gestern Abend eigentlich auch Seelachs machen.. einfach TK Filets braten, aber irgendwie ist der Versuch kläglich gescheitert. Es zerfledderte in tausend Teile, keine Ahnung was da passiert ist. Normalerweise kann ich gut kochen.
Dann war ich so gefrustet, dass ich mir ein Ofenbrot aus dem Penny geholt hab :(.
27 Mrz 20 vom Mitglied: Tanya_Janine
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auch zerfledert kann gut schmecken
27 Mrz 20 vom Mitglied: indiana12
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Leider nein.. es war furchtbar. Da war nichts mehr zu retten. Hab wohl ne blöde Packung erwischt.
27 Mrz 20 vom Mitglied: Tanya_Janine
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Sehr viele proteine .. sieht sehr lecker aus! 👍🏻
28 Mrz 20 vom Mitglied: Training_mit_Ilja
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indiana12's Gewichtsverlauf
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