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heute bin ich ein bisschen fertig. war ja schon auf arbeit gut unterweg und dann noch an der panke lang. reicht für heute. jetzt gibts sofa. seid gegrüsst und bleibt gesund. morgen bin ich wieder im park unterwegs.
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1369 kcal
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Fett: 53,26g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 170,40g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Erdbeeren. Mittagessen: Glück Aprikosenmarmelade, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter , Zwiebeln, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett. Snacks/Sonstiges: Heilemann Confiserie Edelbitter-Schokolade. mehr...
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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