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бедра 96, талия 73, грудь 94
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76,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 25,24g | Eiw: 27,18g | Kohlh: 82,71g.
Mittagessen: Хлеб, Сметана 20%, Киви, Творожная Запеканка с Персиковой Желейной Заливкой, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сыр Горгонзола, Холодный Кофе со Сливками. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
прогулка 5км - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ElenorKru's Gewichtsverlauf
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