casey9879's Notizen, 21 Mrz 20

Kleiner Tipp für die Muttis unter euch 😉 Ich habe die 1.Sportstunde mit meinen Kindern getestet. Macht echt Spaß. Bleibt alle gesund und haltet euch fit ☺️

Diätkalender ansehen, 21 März 2020:
1862 kcal Fett: 69,16g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 165,60g.   Frühstück: Arla Skyr Natur, Brändle Walnussöl, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Genuss Plus Nuss-Mischung , Bofrost Fleischklößchen, Bofrost Prinzessbohnen, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Tomaten Sahne Sauce , Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Weißwein, Alnatura Kürbiskerne , Gefro Omega 3 Speiseöl, Gut & Günstig Magerquark, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Edeka Himbeeren Schonend Tiefgefroren. mehr...
3247 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Gute Idee... wir haben das vom Träger bekommen und an die Eltern weiter geleitet... ☺️... 
21 Mrz 20 vom Mitglied: Bibi2020

     
 

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