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2248 kcal
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Fett: 99,08g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 258,33g.
Frühstück: Milchkaffee mit Zucker. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst, Aldi Gourmet Salami, Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. Abendessen: Olivenöl, Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark, REWE Pfannen Frikadelle, Bofrost Hamburger Brötchen . Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso, Giotto Giotto . mehr...
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2592 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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