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2112 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 291,65g.
Frühstück: Milchkaffee mit Zucker, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Schwarzbrot, Golden Toast American Sandwich (38g). Mittagessen: Räucherlachs, Golden Toast Butter Toast. Abendessen: American Style Bacon, Stockmeyer Saftschinken, American Sandwich, Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Macadamia, Espresso, Zucker, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2818 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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