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1645 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 88,50g | Kohlh: 217,82g.
Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Abendessen: Olivenöl, Spaghetti, Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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indiana12's Gewichtsverlauf
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