casey9879's Notizen, 10 Mrz 20


Diätkalender ansehen, 10 März 2020:
1287 kcal Fett: 55,85g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 140,41g.   Frühstück: Leibniz Butterkeks, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Milch (Vollmilch), Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane. Mittagessen: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, K-Classic Pekannusskerne, Spiegelei, Butter, Aurora Weizenmehl Type 550, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Edeka Körniger Frischkäse, Vollkornbrot, Lidl Stremellachs Natur, K-Classic Kassler Aufschnitt. Snacks/Sonstiges: Wasa Müsli Gourmet, Brändle Walnussöl, Gut & Günstig Skyr Natur, Äpfel. mehr...
2009 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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10 Mrz 20 vom Mitglied: Blume1531

     
 

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